Hút sữa mẹ là phương pháp nhiều mẹ bỉm ngay nay lựa chọn để điều chỉnh lượng sữa. Vậy nhưng “Có nên hút sữa không?” vẫn là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm khi chưa hiểu rõ về phương pháp này. Chuối Xanh Reviews sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc của bạn đọc trong bài viết sau.
Có nên hút sữa không? Hút nhiều có tốt không?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Phần lớn các mẹ bầu sau sinh hiện nay thực hiện cho con bú truyền thống kết hợp phương pháp hút sữa mẹ. Hút sữa phương pháp sử dụng thiết bị có lực hút để tác động lên vùng ngực, thúc đẩy dòng sữa mẹ tiết ra. Khi thực hiện hút sữa, lượng sữa mẹ sẽ tiết ra đều đặn, đem lại những lợi ích tuyệt vời như:
- Hút sữa đúng cách ngăn tình trạng tắc tia sữa, lượng sữa mẹ tiết ra đều hơn, không gây căng tức, áp xe ngực.
- Hút sữa có kế hoạch giúp kích thích tuyến sữa của mẹ về nhiều hơn.
- Phương pháp mẹ giữ lại lượng sữa dư thừa khi bé không ăn, lưu trữ và bảo quản để bé ăn sau này.
- Đảm bảo lượng sữa cho bé ăn ngay cả khi không có mẹ ở bên.
- Giúp bé ăn no hơn, không hút nhiều không khí, giảm tình trạng quấy khóc.
Hút sữa là phương pháp nên thực hiện để hỗ trợ chăm sóc trẻ nhỏ
Với những lợi ít tuyệt vời như vậy thì lời giải cho thắc mắc “Có nên hút sữa không?” chắc chắn là có. Mẹ bỉm nên thực hiện phương pháp hút sữa để nuôi con dễ dàng hơn, có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.
Tuy nhiên, phương pháp hút sữa đem lại hiệu quả tốt nhất khi thực hiện đúng cách. Không phải hút sữa nhiều là tốt, mẹ bỉm cần lên kế hoạch hút sữa theo các cữ cụ thể. Kế hoạch hút sữa theo từng cữ cần thực hiện hàng ngày, không đổi thời gian hút sữa.
Đồng thời, thời gian hút sữa lý tưởng là từ 15-20 phút, tối đa 30 phút. Khoảng thời gian này vừa đủ để hút hết và tái tạo sữa. Hút sữa quá lâu, quá nhiều khi mẹ gặp tình trạng hết sữa sẽ khiến mẹ bị đau, khó chịu.
Có nên vắt kiệt sữa không?
Thực hiện phương pháp hút sữa quá lâu khiến mẹ mệt mỏi và có nguy cơ làm tổn thương các mô, cơ ở bầu ngực, khiến ngực bị sưng đau. Vắt sữa từ 15-20 phút, tối đa 30 phút là thời gian lý tưởng đến hút hết sữa.
Mẹ cần lưu ý vắt kiệt lượng sữa có ở bầu ngực trong mỗi lần hút sữa. Sữa mẹ có một chất được gọi là chất ức chế tạo sữa. Nếu mẹ không vắt kiệt sữa, bầu ngực không ở trạng thái rỗng thường xuyên khiến một lượng sữa lớn còn đọng lại trong vú. Lúc này, chất ức chế sữa sẽ tiết ra khiến tuyến vú ngưng tạo sữa.
Đồng thời, khi không vắt kiệt sữa, lượng sữa mẹ bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa sẽ dẫn đến tình trạng mất sữa, tắc tia sữa gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ.
Hút sữa bị đau phải làm sao?
Một trong những tình trạng thường gặp nhất khi hút sữa không đúng cách là mẹ bị đau, rát vùng ngực. Điều này khiến mẹ khó chịu, không thoải mái, cũng khiến lượng sữa tiết ra ít hơn. Vậy nguyên nhân do đâu mà cách khắc phục như thế nào?
Nguyên nhân
Tình trạng đau thường diễn ra bởi nhiều nguyên nhân trong quá trình hút sữa như:
- Hút sữa quá lâu trong một cữ không khiến sữa về nhiều hơn mà còn có nguy cơ tổn thương các mô vú và giảm lượng sữa mẹ.
- Điều chỉnh lực hút sữa quá mạnh gây tổn thương ngực, gây đau rát cho vùng ngực của mẹ.
- Mẹ dùng phễu sai kích cỡ, phễu quá to hoặc quá nhỏ so với ngực mẹ cũng là lý do khiến vùng ngực mẹ bị tổn thương.
- Tần suất hút sữa quá nhiều lần, quá sát nhau trong một ngày cũng gây nên tình trạng.
- Sử dụng máy hút sữa kém chất lượng, lực hút yếu khiến sữa thu được ít, phễu hút cứng, có thiết kế không tốt sẽ gây đau rát núm vú.
Khắc phục
Để giải quyết tình trạng đau rát khi hút sữa, bạn cần có tinh thần thoải mái, hút sữa đúng cách. Cụ thể như sau:
- Lựa chọn phễu hút sữa đúng kích cỡ, phù hợp với núm vú. Cần lựa chọn kích cỡ phễu hút theo đầu ti, không phải theo bầu ngực. Tiến hành đo đường kính đầu ti và lựa chọn kích cỡ phễu theo gợi ý sau:
- Đường kính núm ti < 18mm – 20mm chọn size 22.
- Đường kính núm ti 21 – 23mm chọn size 26.
- Đường kính núm ti 24 – 26mm chọn size 28.
- Đường kính núm ti 27 – 29mm chọn size 31.
- Đường kính núm ti 30 – 32mm chọn size 36.
- Mua máy của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, phễu hút làm từ chất liệu cao cấp, mềm mại, có chức năng massage, lực hút mạnh, đều đặn.
- Sử dụng máy đúng cách theo hướng dẫn từ nhà sản xuất.
- Chọn chế độ hút với lực hút sữa phù hợp theo thể trạng của mẹ.
- Hút sữa với thời gian phù hợp từ 15-20 phút, không hút sữa quá lâu.
- Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, đặc biệt là trước và sau khi hút sữa để lượng sữa tiết ra nhiều hơn, giảm đau đơn.
- Chuẩn bị tâm lý thoải mái, thư giãn, lựa chọn tư thế ngồi thư thái để thực hiện hút sữa.
- Massage nhẹ nhàng, kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh hơn để tiết nhiều sữa hơn.
Các loại máy hút sữa chất lượng cao
Nếu mẹ bỉm còn đang phân vân chưa biết nên lựa chọn dòng máy hút sữa nào để đảm bảo hiệu quả hoạt động, lại an toàn với sức khỏe của bé thì có thể tham khảo ngay những gợi ý sau đây của chúng tôi.
Máy hút sữa thương hiệu Medela
Máy hút sữa của thương hiệu Medela là dòng sản phẩm thuộc phân khúc cao cấp. Dòng máy có giá đắt nhất của thương hiệu lên tới 10.000.000 VNĐ. Thương hiệu Medela được nhiều mẹ bỉm lựa chọn nhờ sở hữu công nghệ sản xuất hiện đại bậc nhất hiện nay – Expression. Công nghệ mô phòng nhịp bú tự nhiên của bé, kích thích tốc độ 120 lần/phút.
- Trang bị công nghệ hút sữa 2 pha với thiết kế hút 3 bên bầu ngực giúp sữa 2 bên lưu thông tốt hơn.
- Có khả năng tăng 18% lượng sữa mẹ mà mẹ bỉm không có cảm giác căng cứng, tức ngực.
- Phễu hút mềm mại tích hợp khả năng massage nhẹ nhàng giúp kích thích phản xạ tiết sữa mà mẹ vẫn thoải mái.
- Chức năng ghi nhớ lực hút, mẹ dễ dàng sử dụng các phím thông minh để thực hiện hút sữa.
- Mẹ có thể ngồi thoải mái ở mọi tư thế, theo dõi lục hút trên màn hình LED hiển thị.
- Một số thiết bị có chức năng báo nguồn điện và mức pin để mẹ bỉm dễ sử dụng.
Máy hút sữa thương hiệu Philips Avent
Philips Avent là thương hiệu sản xuất các sản phẩm dành cho mẹ và bé đến từ Anh Quốc. Trải qua nhiều năm xây dựng thương hiệu, nghiên cứu và phát triển Philips Avent đã tung ra thị trường những sản phẩm cực kỳ chất lượng.
- Máy hút sữa được làm từ nguyên liệu an toàn, không chứa BPA độc hại, an toàn tuyệt đối với sức khỏe của mẹ và bé.
- Áp dụng công nghệ hút sữa nhịp sóng Rhythmic Wave có lực hút mạnh những vẫn tạo cảm giác thoải mái cho mẹ.
- Cơ chế hút sữa giống như cách trẻ bú nên kích thích lượng sữa tiết ra nhiều hơn.
- Phím điều khiển dễ dàng, thao tác đơn giản là đã có thể sử dụng.
- Phễu chụp được thiết kế ôm trọn bầu ngực, mẹ có thể hút sữa ở mọi tư thế mà không bị tràn ra ngoài.
- Giá thành phù hợp, phân bổ ở nhiều mức giá khác nhau, dao động từ 1.400.000 – 7.000.000 VNĐ.
Máy hút sữa thương hiệu Spectra
Spectra là thương hiệu cung cấp đồ chăm sóc cho mẹ và bé đến từ Hàn Quốc. Hiện đang được phân phối độc quyền bởi Spectra Baby Vietnam tại nước ta. Sản phẩm của thương hiệu có thiết kế chỉn chu, động cơ hiện đại nên rất phù hợp với thị hiếu của người tiêu dùng Việt.
- Tất cả sản phẩm máy hút sữa của thương hiệu đều đạt chứng chỉ đảm bảo an toàn chất lượng theo tiêu chuẩn quốc tế.
- Không chứa các chất độc hại, được sản xuất hoàn toàn bằng chất liệu an toàn cho cả mẹ và bé.
- Thiết kế nhỏ gọn, nhẹ nhàng, tiện lợi với màu sắc trang nhã, mẹ có thể đem đi đến mọi nơi.
- Công nghệ hút sữa 2 pha tương tự như việc bú sữa tự nhiên của trẻ dễ dàng điều chỉnh quá trình hút qua giai đoạn kích thích và hút sữa.
- Hệ thống hút sữa khép kín từ bầu ngực qua dây dẫn vào thẳng bình đã được tiệt trùng nên đảm bảo vô khuẩn.
- Trang bị thêm màng ngăn silicon ngăn không cho sữa chảy ra ngoài khi hút.
Máy hút sữa thương hiệu Unimom
Máy hút sữa thương hiệu Unimom đến từ thị trường Hàn Quốc nhưng đáp ứng chất lượng châu Âu, Mỹ và đảm bảo các tiêu chuẩn Quốc tế ISO. Sản phẩm của thương hiệu đạt hiệu quả hút sữa cao, thiết kế nhỏ gọn lại dễ sử dụng.
- Các bộ phận của máy hút sữa đều được làm từ chất liệu không độc hại, không chứa chất độc BPA, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế.
- Sản phẩm được nghiên cứu bởi những chuyên gia y tế hàng đầu.
- Áp dụng công nghệ hút sữa hiệu quả, tự nhiên, giúp tia sữa tiết ra đều đặn.
- Có thể điều chỉnh tốc độ hút theo nhu cầu và cơ thể mẹ.
- Kết hợp chức năng massage giúp mẹ thoải mái, lấy được lượng lớn trong thời gian ngắn.
- Động cơ vận hành êm ái, không gây ra tiếng ồn lớn, không ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
Chuối Xanh Review vừa giải đáp thắc mắc “Có nên hút sữa không?“. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi đã giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để chăm sóc bé dễ dàng.
