Cách làm sinh tố nho rất đơn giản và cho hương vị cựu kì thơm ngon. Vì vậy hãy cùng tối học ngay cách làm sinh tố này từ các chuyên gia bếp hàng đầu hiện nay của Chuối Xanh Reviews. Chi tiết các bước để thể ngay trong bài viết này.
Công dụng tuyệt vời của sinh tố nho
Nho là loại trái câu quen thuộc có vị ngọt, thanh mát có thể dùng để ăn trực tiếp hoặc làm sinh tố được nhiều người ưa chuộng. Trong loại quả này có chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
Theo các nghiên cứu, các chuyên gia chỉ ra rằng trong nho có chứa chất cụ thể như: vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P,… gallic axit, axit silic, phlobaphene, quercetine. Bên cạnh đó, nho cũng có hàm lượng rất lớn các chất như: canxi, magiê, sắt, glucozit, axit salicilic , axit photphoric, axit amin,…
Với hàm lượng dưỡng chất như trên, nho có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, có công dụng cụ thể như:
- Cách làm sinh tố nho rất đơn giản, có thể làm uống để chữa đau nửa đầu rất hiệu quả. Chỉ cần một ly sinh tố nho vào các buổi sáng, các triệu chứng của loại bệnh này thuyên giảm hẳn.
- Đặc biệt, nho chứa hàm lượng chất xơ lớn nên giúp hỗ trợ tiêu hoám ngăn ngừa các bệnh khó tiêu.
- Đồng thời, nho cũng đóng vai trò rất lớn trong việc hỗ trợ điều trị các bệnhh tim mạch, sỏi thận.
- Trong quả nho còn có chứa rất nhiều các vitamin D và các chất tốt cho mắt, giúp mắt sáng và khỏe mạnh.
Hướng dẫn cách làm sinh tố nho cực kì thơm ngon, hấp dẫn
Chỉ với vài bước đơn giản và nhanh chóng sau đây, bạn đã có thể làm cho mình ly sinh tố nho cựu kì thơm ngon. Hãy theo dõi để học ngay cách làm này nhé!
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Để làm sinh tố nho bạn cần chuẩn bị một số nguyên vật liệu cần thiết sau đây:
- Nho đen 150 gr.
- Sữa tươi không đường 300 ml.
- Siro đường 150 ml.
- Sữa đặc 2 muỗng canh.
- Đá viên 1 ít.
- Muối 1 ít.
- Các dụng cụ như máy xay sinh tố, ly, bát,…
Bước 2: Sơ chế tất cả nguyên vật liệu
Nho sau khi mua về bạn tách từng quả ra khỏi chùm và để vào bát. Tiến hành rửa sơ và ngâm nước muối trong khoảng 10 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, hóa chất bảm trên quả nho. Sau đó, rửa sạch và để ráo nước.
Với các dụng cụ dùng đề xay nhuyễn và đựng nho chúng ta sẽ vệ sinh lại để đảm bảo độ sạch. Sau đó để ráo nước và tiến hành các bước tiếp theo.
Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp nho
Cách làm sinh tố nho rất đơn giản, bạn chỉ cần cho nho đã sơ chế để ráo nước vào máy xay. Sau đó, cho thêm vào đó khoảng 300ml sữa tươi không đường, 150ml siro đường, 2 muỗng canh sữa đặc. Đậy nắp, bật máy xay trong khoảng 1 phút thì tắt máy và bỏ thêm ít đá viên. Sau đó, xay hỗn hợp trên đến khi nhuyễn mịn.
Bước 4: Thành phẩm
Vậy là sau vài bước ta cùng đã hoàn thành món sinh tố nho. Lúc này, ta sẽ rót sinh tố này ra ly và thưởng thức. Nho có mùi vị ngọt thanh hòa quyện cùng vị béo của sữa và sự mát lạnh của đá tạo nên hương vị rất hấp dẫn. Đây là một trong những loại đồ uống hàng đầu, vừa đảm bảo tốt cho sức khỏe lại rất vừa miệng.
Cách chọn nho làm sinh tố cho hương vị ngon hấp dẫn
Bên cạnh kỹ thuật thì nguyên liệu chính là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên hương sinh tố nho. Do đó, bạn cần lựa lựa chọn cẩn thận và tỉ mỉ để chọn được nhựa quả nho phù hợp nhất.
- Nên chọn những quả nho mới hái có cuống xanh và cứng.
- Chọn nho có màu sắc tươi mới, vỏ ngoài không bị dập nát.
- Tránh chọn những quả bị thâm và hỏng hoặc bị côn trùng đốt gây ảnh hưởng đến chất lượng sinh tố.
Qua những chia sẻ về cách làm sinh tố nho trên đây, hy vọng bạn có thêm một công thức đồ uống để làm thưởng thức và mời mọi người. Để xem thêm nhiều thông tin thú vị hãy theo dõi Chuối Xanh Reviews ngay nhé!
