Sinh tố dừa sắp là loại đồ uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Hãy học cách làm sinh tố dừa sáp cùng Chuối Xanh Reviews trong bài viết dưới đây để cpd thể tạo ra những loại đồ uống thơm ngon cho mình và người thân. Cụ thể cách làm sẽ được trình bài chi tiết trong bài viết này.
Cách làm sinh tố dừa sáp thơm ngon
Để làm nên món sinh tố làm từ dừa sáp thơm ngon, hấp dẫn rất đơn giản. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau và có thể làm ngay tại nhà chỉ mới một chiếc máy xay sinh tố. Các bước thực hiện chi tiết như sau:
1. Chuẩn bị nguyên liệu
Muốn làm sinh tố dừa sáp thì bạn cần chuẩn bị một số nguyên vật liệu cần thiết, bao gồm:
- 1 trái dừa sáp.
- 2 muỗng canh đường.
- 2 muỗng canh sữa đặc.
- Đá viên.
- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, tô, ly, muỗng, dao,…
2. Cách thực hiện
Làm món này rất đơn giản, chỉ với vài phút trong bếp sẽ cho ngay ly nước ngon ngọt, cực thơm đến từ dừa sáp. Cách làm sinh tố dừa sáp như sau:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Dừa sáp sau khi bạn mua về hãy tiến hàng bóc tách vỏ ngoài để lộ ra phần ruột cứng cáp bên trong. Sau đó, lấy dao đạp mạnh trái dừa thành 2 phần bằng nhau. Nước trong quả dừa có thể dùng 1 tô riêng để đựng và tô còn lại để đựng phần cơm dừa bên trong. Dùng dao nạo hết phần cơm dừa.
Bước 2: Xay sinh tố
Lấy một nửa cơm dừa đã nạo và 1 ít nước dừa cùng với 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh sữa đặc vào máy xay sinh tố rồi bạn đậy kín nắp và bắt đầu xay. Bật máy xay trong vòng 1 phút thì tắt máy. Cho thêm đá viên vào và tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp trở nên sánh mịn là hoàn thành.
Bước 3: Thành phẩm
Cách làm sinh tố dừa sáp không những vừa đơn giản, nhanh chóng mà còn cho hương vị hấp dẫn tuyệt vời. Chỉ với vài phút chuẩn bị bạn đã có thể làm ra món đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình thưởng thức. Hãy thử làm ngay cho gia đình bạn thưởng thức nhé!
Cách chọn quả dừa làm sinh tố
Một cốc sinh tố có đạt chất lượng hay không phụ thuộc rất nhiều vào nguyên liệu. Bởi vậy, khi làm sinh tố bạn cần kỹ lượng lựa chọn những trái dừa ngon nhất. Một trong số các đặc điểm cần lưu ý khi chọn dừa như là:
- Nên chọn những quả dừa xiêm không quá già hay quá non, tốt nhất nên chọn loại dừa sáp đẻ đảm bảo nhiều cùi. Đồng thời loại dừa này cũng rất ngon có độ dẻo, không bị quá khô.
- Chọn quả có vỏ màu xanh, kích thước nhỏ để đảm bảo dừa có đủ nước và cơm dừa để tiến hành làm sinh tố.
- Khi lắc dừa nên chọn những quả có tiếng nước “ục ục” nhẹ hoặc không phát ra âm thanh gì.
- Khi cầm dừa lên phải có cảm giác nhẹ tay, tránh mua quả nặng trịu. Bởi những quả đó có thể chúng chưa tạo sáp, còn nhiều nước và cùi dừa bị khô chưa có độ sánh mịn.
- Cách làm sinh tố dừa sáprất quan trọng nhưng chất lượng càng quan trọng hơn. Do đó, nên mua dừa ở những cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng quả dừa tốt nhất.
Những lưu ý khi sử dụng sinh tố dừa sáp
Để đảm bảo an toàn khi sử dung sinh tố dừa sáp, bạn cần nắm được một vài điều cơ bản:
- Bệnh nhân bị đái tháo đường không được uống sinh tố dừa vì trong loại đồ uống này lượng đường rất cao.
- Người từng mắc hoặc đang bệnh thận, trong cơ thể thường gặp các tình trạng ứ nước thì không nên uống.
- Không dùng cho người bị tiêu chảy hay tiêu hóa kém không nên dùng.
- Trong 3 tháng đầu thai phụ không nên dùng sinh tố dừa.
- Một số người có thể trạng hàn hay bị trĩ, tụt huyết áp, tim yếu, thấp khớp thì không nên dùng loại đồ uống này.
Trên đây là một số thông tin hữu ích về cách chọn quả dừa làm sinh tố. Học ngay cách làm sinh tố dừa sáp của Chuối Xanh Reviews trên đây để có thêm món đồ uống thơm ngon mời gia đình và người thân nhé!
